Despre carte: 2022 / Trăim într-o epocă în care crizele, șocurile și schimbările, semnificative și nu chiar așa, apar aproape în mod constant. Poate că acest lucru se datorează faptului că omenirea a depășit punctul de bifurcare și a ajuns o singularitate (mai multe despre asta mai târziu în carte), sau poate că schimbările și haosul au fost întotdeauna, și tocmai acum datorită accelerației timpului (subiectiv). , desigur, cauzate de tehnologiile de dezvoltare rapidă și de creșterea populației), aceste schimbări apar mult mai frecvent și se suprapun una cu cealaltă la câțiva ani, crizele economice, conflictele regionale, dezastrele naturale și o pandemie ne-au ajutat din nou să ne dăm seama cât de imprevizibilă și de imprevizibilă. Lumea în care trăim poate fi complexă. Schimbarea constantă în viață și incertitudinea viitorului duce nu numai la perturbarea planurilor noastre, ci și la perioade frecvente de stres și anxietate, care la rândul lor ne afectează starea psihologică și fiziologică posibil să faci ceva pentru a învăța să trăiești și să reușești în asemenea condiții de pace modernă? Această carte este o încercare de a răspunde la această întrebare..